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流感高發(fā),五點(diǎn)科學(xué)防護(hù)有效應(yīng)對(duì)
發(fā)布時(shí)間:2025-01-08 09:08:00

隨著氣溫逐漸下降,流感高發(fā)季節(jié)也悄然而至。這個(gè)季節(jié),流感病毒的傳播速度之快、感染范圍之廣,常常令人措手不及。無(wú)論是身處熙熙攘攘的城市,還是寧?kù)o祥和的鄉(xiāng)村,人群對(duì)流感病毒都普遍易感。特別是抵抗力相對(duì)較弱的老年人和兒童,更是流感的高危人群,稍有不慎就可能"中招"。因此,為了有效應(yīng)對(duì)流感,我們必須掌握一些關(guān)鍵的知識(shí)點(diǎn),為自己和家人的健康保駕護(hù)航。

1.流感不是感冒,是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病

首先,從癥狀上來(lái)看,流感以全身癥狀為主,如發(fā)熱、頭痛、乏力和肌肉酸痛等,而呼吸道癥狀相對(duì)較輕。這種"重全身、輕局部"的特點(diǎn)使得流感患者往往感到全身不適,嚴(yán)重影響了日常生活和工作。而對(duì)于普通感冒,其癥狀則主要集中在呼吸道,如鼻塞、流涕、打噴嚏和干咳等,雖然也會(huì)伴有輕度發(fā)熱,但整體癥狀相對(duì)較輕,且并發(fā)癥較少。

2.去年接種過(guò)流感疫苗,今年還需接種

接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段,建議6月齡以上的人(無(wú)疫苗接種禁忌)接種流感疫苗。接種流感疫苗后,抗體保護(hù)水平一般可維持6個(gè)月,疫苗保護(hù)力隨著時(shí)間延長(zhǎng)而減弱,建議每年接種流感疫苗以增強(qiáng)防護(hù)。

3.接種過(guò)流感疫苗也不是一定不會(huì)感染流感

接種流感疫苗可以減少感染風(fēng)險(xiǎn),降低流感病情嚴(yán)重程度,但并不能確保一定不感染。流感病毒類型多,變異速度快,疫苗難以防護(hù)所有類型的流感病毒。

4.癥狀嚴(yán)重時(shí),應(yīng)及時(shí)就診

患兒感染流感后,若持續(xù)發(fā)熱3天未見(jiàn)好轉(zhuǎn)或病情反復(fù),或發(fā)熱同時(shí)伴有呼吸頻率明顯加快、尿量減少、反復(fù)嘔吐、新發(fā)皮疹、抽搐、意識(shí)不清等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就診。

5.防流感要注意手衛(wèi)生、室內(nèi)多通風(fēng)

日常生活中,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻,公共場(chǎng)合戴口罩,勤洗手,保持手衛(wèi)生,保持室內(nèi)空氣流通,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。此外,要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,健康飲食,提高免疫力,預(yù)防流感。


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